便秘 の 改善 に ついて ・
関連 情報 ( 腸・酵母 )など
 
振武整體手技院 は、女性の患者さんの来院が多いその為、女性特有の症状改善の確立が高い。実績が高い。
 
10人中8人の割合が 便秘 で悩んでおられる。
 
便秘 から来る 腰痛
便秘 から来る 腹痛
便秘 から来る 肌荒れ
便秘から来る精神的ストレス・自律神経の乱れ
の患者さんが多く、来院してくださっている。
 
※便秘と生理痛と偏頭痛と腹痛と腰痛と冷え性の合併・セットが多い。
 
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■ 便秘 に なりやすい 条件 と しては、
 
・ 大便を我慢する事が多い
腸内に便が長時間溜まっていると 便 の 水分 が 抜け 小さく 固まる 為 に 便 が出難く なる と言う。
 
・偏食しダイエット
・精神的ストレス・悩みなどによって、自律神経が乱れ便秘となって行く
 
・(妊婦の便秘の原因として)
黄色体ホルモンが活発になり・さらに、子宮も大きくなる為に 腸 を 刺激して 便秘 に なると 言う。
 
 
■ 何故、 女性 の方 が 便秘が多いのか
 
 
・女性ホルモノ の一つで 黄体ホルモンと言うのが存在していると言う。
 
この黄体ホルモンが活動機能低下すると便秘になりやすくなると言う。
 
腹筋・筋力の弱さ・減量・ダイエット・トイレの我慢などの蓄積によっても便秘になって行くと言う。
 
便秘・宿便 ( 同じ意味を持っていると言う。)
 
便秘になると 腸内細菌(悪玉菌)が増加する。
 
増加する事によって、腸から血液に悪いガスが入り込み・全身に巡り口臭や体臭が強くなって行くと言う。
 
肌荒れも起こる原因ともなると言う。
 
 
 
 
 
 
 
 
振武での便秘・宿便の改善させて行く方法としては、
 
 
 
・ 全身骨格調整
 
・ 脳神経・脳細胞の活動機能低下・損傷改善
 
( 大脳辺縁系の損傷・活動機能低下)
 
・・海馬・扁桃体・視床下部・線状体・脳幹網様体の損傷、活動機能低下の改善をさせて行く )
 
 
脳内伝達物質の不足・減少・活動機能低下の改善
 
( セロニトロン・ガンマアミノ酪酸・ドパーミン・オピオイド・ノルアドレナリンの不足・活動機能低下の改善 )
 
 
・ ミトコンドリア の活動機能低下の改善
 
 
・ ニーロン(神経)の活動機能低下の改善
 
 
・ 血流障害の改善
 
 
・ ナチュラルキラーの活動機能低下
 
 
・ 体温機能低下36度5分への改善
 
 
・ 新旧免疫システムの活動機能低下
 
 
・ 自律神経の乱れ改善
 
 
・ 黄色体ホルモンの活動機能低下の改善。
 
 
・ 腸内細菌(悪玉菌)の消滅・減少させる
 
 
・ 60兆個の細胞機能低下の改善
 
・ 便秘の氣を抜く・便秘の薬の氣を抜く・便秘の薬の副作用から現われている様々な症状の氣を抜く
 
・ 水分の抜けた便・その結果に便が硬いのを 氣で抜く。
 
・ その他
 
 
上記、の内容を改善させて行く事によって、便秘が改善されて行く。
 
 
 
 
■■
 
自分で 便秘を 改善させる 方法 と しては、
 
・適度な 運動 を する。
 
( 腹筋の強化・腹筋を使う 運動を行う )
 
・・お腹の血流障害 を 活性化 させる事 に よって 便秘の改善の流れとなる。
 
 
食べ物による便秘の改善方法としては、
 
食物繊維をたくさんとる事
 
食物繊維 は、水分を吸収して、便を柔らかくする・便の量を増やし大腸を刺激する排出しやすくする。
 
・・ 野菜・きのこ類・芋類・豆類・海藻類などを多めに取る。
 
・・ 酵 素 を と る
 
酵素について・酵素を取る
 
酵素を取ることによって
 
● 酵素が 腸に溜まっている 便 を 排出 させる事が出来る。
 
( 3 〜 5キロの重さの便を溜めていると言う。)
 
● 血管中の毒素を減少させ血液をサラサラにする・血流障害を改善させる事が出来る。
 
● 腸内筋 ・( 悪玉菌 ) を 消滅させる為、悪玉菌が発する有毒ガスを取り除く、それにより、
 
体臭・口臭を消し去る事が出きる。
 
● 血液の循環 が 良くなり 体内 の 脂肪分 などを 排出 させる事 が 出きる。
 
●腎臓・肝臓に負担がかかり難くなる為・腎蔵・肝臓系の症状・関連症状など が 改善されて 行く。
 
( 特に、肝臓機能障害を持っておられる方は、酵素を多めに取る必要がある。)
 
 
■便秘になると
 
腸内 に 悪玉菌が増えるその為に、有毒物質が発生する。
 
その結果で現われて来る症状などは、
 
大腸がん・肌荒れ・口臭・体臭・免疫力の低下・腰痛・腹痛・
 
精神的ストレスから来る様々な症状 などが現われて来る。
 
その為、便秘 ならない様に 日々、健康管理をしなければならない。
 
 
便秘 にも、やはり、自愛が必要。



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